현대인이 필수로 챙겨먹어야 하는 영양제는!?

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오메가3는 지방산의 한 종류로, 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 약물입니다. 이상지질혈증 치료에는 경구약이 사용되고, 지방질 공급에는 주사제가 사용됩니다.

한마디로 좋은 지방에 속하는 불포화지방산입니다.

인슐린 저항성을 막아주는 효과가 있어서 혈관벽이나 적혈구의 흐름을 원활하게 해주는데 도움을 줍니다.

그렇기때문에 고혈압, 혈관계 질환처럼 끈끈해지는 혈액을 교정해줘서 예방이 가능하며,

두뇌와 심장에 특히나 좋습니다.

종합 비타민 미네랄은 비타민과 미네랄을 배합한 보조제이며, 때 다른 성분을 포함 할 수 있습니다. 이들은 멀티, 다중 또는 단순히 비타민 등 다양한 명칭으로 불리고 있습니다.

비타민은 신체에 있어서 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 생리작용에 도움을 줄 뿐만 아니라 뼈, 치아, 혈액, 모발, 신경조직 등을 만들며 체액의 산 알칼리 평형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.

고유의 향미가 있고 이미·이취가 없는 노랑색의 정방형 제피정재로 1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하면됩니다.

유산균은 어린아이부터 노인까지 다양한 연령대에서 사랑받고 있는 비타민입니다.

아이들의 경우 변비개선이나 면역력을 높여주기 위해 섭취하고,

성인의 경우 변비나 면역력 외에도 비만을 예방하거나 다이어트를 위해서도 섭취하게 됩니다.

이 뿐만 아니라 심혈관질환 예방, 구강 건강, 뼈의 건강, 피부미용에도 도움을 줍니다.

비타민D는 현대인에게 가장 부족한 영양분으로 꼽히고 있습니다. 비타민D는 햇볕을 쬐면 피부에서 생성되지만 현대인들은 실내에서 생활을 하느라 햇볕을 쬘 시간이 없어 영양분이 부족한 것으로 나타났습니다. 이 뿐만 아니라 뼈 형성 및 유지, 골다공증 발생 감소 도움을 줍니다. 그러나 햇빛의 자외선을 오래 쪼이면 피부노화가 촉진되고 피부암이 생길 수 있다는 이유로 햇빛을 쪼이지 않는 분들도 있다고 합니다. 그래서 영양제를 챙겨먹는 것이 가장 중요합니다.